一切似乎心照不宣地再次回归日常。
他们再次展开了密集而规律的训练。这次不为了什麽，训练本身就是他们的语言、他们的生活。
平日里安排两次晨跑，四点半起床，五点前开跑，六点半以前结束，让彼此都还有时间沐浴更衣，迎接一整天的工作。
规律的脚步声，在清晨的寂静中显得格外清晰。有教练陪跑的日子，小a选择不戴耳机，光是看着教练宽广的背肌，和结实的小腿肚，就已经让她甘愿一步一步跑下去。
重训的主轴再次回到了非备赛期的肌肥大和力量储备。这时的小a已经再也不会因为状况好坏而影响心情、患得患失，她早已明白只要每一次的训练都是投注心血、认真对待，最终一定会有回报。
偶尔，在平凡的日子里还是会有一些小刺激，小期待。
「我们今天来玩盲测5分速800公尺怎麽样？」教练提议。
「赢的话怎麽样？输的话怎麽样？」小a笑着问。
「输的人要帮赢的人买最新的AdizeroDropsetElite!」教练正色回答。
「靠！教练！这明明是你自己想要吧！硬要把我拖下水！」小a不禁抗议。
「欸欸！哪有！你自己过来看看，新版的这个月才刚出，而且女款有这种淡紫色欸！不错好不好！明明就是在帮你谋福利。」教练不甘示弱，马上拿出手机查给小a看。
「好啦好啦！来比啊！但一大早要跑这种有速度的真的很累欸！」小a抱怨一声。
「哪会！你现在是高手了好不好！五分速对你来说根本还不到乳酸阈值，少在那边！来罗！一圈暖身，一圈定速，然後就比赛。」教练说完，不等小a，马上起跑。
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