“那,师父,等我练出了气,是不是就跟你一样厉害,能以气御针了!?”
“我刚才说了,这只是基础,老胡,你可千万别认为自己人生所剩的时间不多就盲目着急,只有打好基础,才能让你学的更好!”
胡秀风点头,心里也暗道是自己着急了。
“那今天我就先教你吐纳的方法吧。”
说着,陈阳一屁股坐在了病床上,五心向上,呼吸之间没有半分停顿,就好似是连贯起来的一般!
胡秀风看着陈阳,眼底满是不敢置信之色!
原本他以为呼吸之间毫无间隔是只有武侠里才会有的情节,没想到竟然真的有人可以做到!
随即胡秀风尝试着也让自己像陈阳一样呼吸,不过很可惜,胡秀风毫无基础又身体老迈,根本做不到!
“不要用鼻子控制呼吸,你要做的,是控制肺部起伏,从而带动口鼻呼吸!”
这个过程极为艰难,几乎完全是靠着肌肉和内腑控制胸腔,然后再带动肺部活动,这种东西不光是技巧性极高,对耐力也有很高的要求。
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