亡灵石碑：“……”它还是第一次看见有人在传承之地睡得这么好，还自带床铺！
万长老理解地道：“这孩子很聪明，他在恢复身体机能，而良好睡眠能让他恢复得更快。”
常年这次睡觉是真的睡觉，没有再进入体验室。
一觉睡醒，他的精神好极了。
经过表面十四天实际七十天的推断和实验，也亏得他这具身体能经得起他随便实验，炸烂了一次又一次，炸得规则精灵都忍不住让他停止，总算让他初步掌握了如何把魔力和战气进行互相转化的方法。
这个方法还得感谢老树人，老树人教他的三属性能量转换之法给了他很大启发。
常年还利用了地球的知识，他把位于胸部中间的战气种子当做中丹田，位于脑部的魔力种子当做上丹田，然后他又自己开辟出下丹田。
下丹田专门用来做转化之用，他把上中丹田吸收到的战气和魔力全都汇集到下丹田，再按照需要输送到中上丹田。
简单说，常年在身体中开发出两个能量运转路线，一个是魔力的，一个是战气的，互不侵犯。但两个能量运转路线都有一个相交点也是中转站，就是下丹田。
这样做的好处有三：一来常年可以同时使用魔法和战气，而不用担心切换的问题。二来常年可以同时吸收两种能量，又能随时转化，这就让他比别人多了一个庞大的能量库。三来就算有人毁了他的魔法种子或战气种子，他都可以让下丹田来代替。
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