2140年5月12日

        距离以弗斯星0.8光年,驾驶情况良好

        卡卡瓦夏情绪回转,开始读书写字,字很丑

        身高:111.2cm体重16.4kg

        身高增长,体重无明显回升,推测近期到达生长年龄,饮食多包含维生素及脂肪。

        早:全麦烤吐司一片45.1g鸡蛋肉汤半碗100g橙子半个53g坚果10g酸奶一杯200ml少量盐、橄榄油

        中:肉酱意面小份200g面45g肉酱20g洋葱水煮西兰花150g番茄酱、黄油、大蒜粉、红椒粉、盐、胡椒粉、西芹碎少量

        注:早上吃撑,中午没吃完,我替代解决,下次应克制食物克重

        晚:黄油烤土豆一个150g水果沙拉一份100g沙拉酱、黄油、盐少量

        ……

        2140年5月28日

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