日常修炼绑沙袋，扎马步提沙袋，睡觉绑沙袋。
修炼者虽然比不能修炼的正常人好的多，但是最重要的也是快、准、狠！
凤惊月用最高效率的办法一次出了三百颗，炼了一晚上天还没亮的时候一个大嗓门差点没给她走火入魔。
“长公主殿下，山下有一批精骑正往山上敢来”
凤惊月翻了个白眼：“骑的马？”
“对”
“备水，本宫要沐浴”
不用想的，肯定是伊山居那个二傻子。也就是他能做出这么出其不意的事情了，马是没有任何灵力的，就跟一个不能修炼的普通人一样。
但马是必备品，骑兵是骑马的上战场的。
但是！
明知道她急居然骑马？？？
内容未完，下一页继续阅读