也就是说，只要开启了丹田，稍稍引导一下，就是丹田一境界。
但宋敏君不太懂。
于是，张楚便手把手，教宋敏君如何开辟第一条经脉。
不长时间之后，宋敏君的境界稳固下来，她开启的是腿部的一条经脉，现在的她，已经算是丹田一境界的高手了。
一切稳固下来之后，宋敏君开心无比，她忍不住惊呼：
“哇，我感觉我的视力比以前好了太多，整个世界都明亮了！”
“还有，我的耳鸣也没有了，之前，我总是莫名其妙的耳鸣，我的听力都迟钝了，现在，我感觉耳朵异常的清晰。”
“这种感觉，真是太奇妙了！”
说着，宋敏君又挥动胳膊：“而且，我感觉我的身体更加紧致，这就是开辟丹田的好处么！”
“哈哈哈，好处太多了，我感觉，没有人不希望能开辟丹田吧！”
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