修炼内家拳，首先要身T强壮，气血充足，之前一代宗师世界g0ng二也这样说过。
李不医靠的是易筋洗髓桩，逐渐改变T质，才为练出内劲打下了坚实的基础。
之後在红尘中经过三年洗礼，练心明志，最後在古雷泽之地，从雷电的毁灭和新生意境中彻底明悟，练就出一身内劲。
对b了一下，李不医觉得自己的实力应该对应的是後天境小成，也可以说成伪後天境大成。
之所以这麽说，是因为他的内劲可以在全身各个部位流走，这就表明，全身的经脉已经打通，不管是奇经八脉，不管是十二正经乃至各种细小的支脉，完全通彻。
所差就是一个内劲修炼方法，便能彻底进入後天大成。
换句话说，就是他的身T已经是後天大成的T身，缺少的只是具T内劲运转方法所产生的强大破坏力而已。
不过问题来了，没有内劲修炼方法为什麽身T提前进入後天大成？
李不医想来想去，应该是修炼《易筋洗髓桩》的缘故，因为只有这门神奇的功法才能让他脱胎换骨，全身经脉完全通彻。
看完武林纪事和陈王廷创立陈家拳的过程，李不医翻看《玄武磐石劲》。
玄武磐石劲也是根据张三丰手书中的一张玄武图像创立而成。
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