“好的，母亲！”余归海回答一句，目送母亲离开。
余家家传功法的传承，她虽然是nV主人，也要避开，这个世界的风气如此，他也不好多说什麽。
“先吃饭！”余人龙说了一句，便站在旁边不再言语。
余归海优雅而快速的吃完了药膳，看向父亲：“我吃完了。”
“好！现在我就指导你修炼江河无量诀锻T篇的第一层。江河无量诀锻T篇第一层对应着锻T境第一个阶层，炼皮。”
余人龙点点头，便开始讲解。
“武者锻T境乃是利用各种力道，b如气血之力、T内劲力、甚至各种外力锤锻自身，使其变得坚韧坚实强大无b。”
“由於所用力道有所区别，运力法门更有不同，也就衍生出诸多的修炼功法。其中外力锤锻乃是古武修炼之法，粗糙不堪，不能充分锤锻每一分身T，效果低下，早已被抛弃不用。”
“如今的武道修炼，采用气血之力、T内劲力等自身力量锤锻身T，可以充分锤锻身T的每一处部分，JiNg细无b，修炼速度和效果远超古法，此才是上乘之法......”
余人龙并没有直接讲解修炼法门，而是先给余归海普及了一遍基础知识，让他顿觉新鲜。
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